BarOn EQ-i © Emotionele Intelligentie Test

• Hoe goed sta jij in contact met je eigen emoties en begrijp je ze?
• Hoe goed kun je uiten waar je behoefte aan hebt?
• Wat is jouw zelfbeeld en klopt dit met hoe anderen jou zien?
• Hoe goed kun je emoties van anderen ‘lezen’, begrijpen en ermee omgaan?
• Hoe goed kun jij de realiteit onder ogen zien en dit meenemen in je acties en de keuzes die je maakt?
• Hoe flexibel ben je en kun je je aanpassen aan veranderende omstandigheden?
• Hoe goed kun je omgaan met stress?
• Hoe probleemoplossend ben jij?
• Hoe gelukkig en succesvol ben je in je leven?

Krijg je een of meer van de bovenstaande vragen maar niet beantwoord? En staan ze je geluk en je succes in het leven in de weg? Dan brengt een goed ontwikkelde emotionele intelligentie je dé oplossing. 

Een goed ontwikkelde emotionele intelligentie stelt je in staat om bevredigend en succesvol om te gaan met je omgeving en de uitdagingen die je tegenkomt. Je weet dan als geen ander hoe je jouw kracht kunt inzetten. Je kunt andere mensen goed inschatten en je weet hoe je je in sociale situaties moet gedragen. Je weet ook hoe je je verbindt met anderen en wat nodig is zodat anderen zich aan jou willen verbinden. Emotionele intelligentie is daarom ook in grote mate bepalend voor je succes als leider in organisaties. 

De BarOn EQ-i © is een van de meest diepgaande emotionele intelligentie tests. Het model is gebaseerd op meer dan 25 jaar wetenschappelijk onderzoek. De BarOn EQ-i ©: 

• Brengt emotionele intelligentie in kaart met scores op vijftien factoren
• Maakt diepere persoonlijke thema’s zichtbaar
• Wordt door grote bedrijven gebruikt als ondersteuning van persoonlijk leiderschap en leiderschapsontwikkeling

Ik ben licentiehouder van de BarOn EQ-i © test. Voor het maken van de online test stuur ik je een code toe, zodat je de test op een voor jou passend moment kunt maken. Het rapport bespreken we samen in een coachingsgesprek. Het geeft je inzicht in je emotionele intelligentie en zit boordenvol handvatten en tips hoe je je emotionele intelligentie verder kunt ontwikkelen. In het coachingstraject dat je bij mij volgt, werken we hier concreet aan.

Dit is onder meer wat het ontwikkelen van je emotionele intelligentie je oplevert:

• Je begrijpt waar je emoties en gevoelens vandaan komen
• Je bent een uitstekende manager van je gevoelens
• Je hebt een realistische en positieve kijk op jezelf
• Je bent empathisch: je begrijpt de emoties en gevoelens van de ander beter en kunt daarop adequater reageren
• Je bent stressbestendig 
• Je past je gedachten, gevoelens en overtuigingen gemakkelijker aan bij veranderende omstandigheden
• Je neemt betere beslissingen en bent besluitvaardiger
• Je komt tot effectievere oplossingen voor problemen
• Je bent gemotiveerd om je doel te bereiken
• Je bent optimistisch; bij tegenslag zet je door en blijf je een positieve kijk houden