Terug naar je essentie

• Verlang je naar rust? 
• Heb je last van piekeren, overdenken of innerlijke onrust?
• Probeer je met je hoofd oplossingen te vinden, maar kom je er niet uit?
• Lukt het je niet goed te voelen wat voor jóu klopt?
• Vraag je je af of je gevoel voortkomt uit jouw waarheid, of dat het angst is, een verhaal, of een overtuiging?
• Wil je leren vertrouwen op je intuïtie – diep van binnen weten wat goed is voor jou?
• Verlang je naar het leiden van een leven, dat écht past bij wie je bent? 

Diep van binnen kennen we allemaal het verlangen om ‘thuis te komen in onszelf’. Ook al kunnen we dat gevoel vaak niet precies omschrijven, we weten dat het er is. Toch lukt het ons niet altijd om erbij te komen. Ons hoofd draait overuren, we zijn aan het zoeken - maar de zoeker in ons zal ‘het’ nooit vinden, omdat het vertrekpunt verkeerd is: denken leidt ons weg van voelen.   

 In de natuur verandert dat. Tijdens coaching in de natuur gebruik ik de rust, kracht en symboliek van de omgeving als spiegel. Door te vertragen, stil te staan en je met al je zintuigen te verbinden met wat er om je heen is, maak je contact met een diepere laag in jezelf. Daar waar jouw innerlijk weten zich bevindt – niet bedacht, maar gevoeld en ervaren. 
Want in de natuur komt alles tot rust, ook jij. Weg van het moeten, weg van de drukte en afleiding ontstaat er ruimte om te voelen wat er écht in je leeft. Je hoeft niets op te lossen of te presteren. Je kunt gewoon zijn.
De natuur helpt je je hoofd te verzachten, je hart te openen en je te herinneren wie je werkelijk bent. Vanuit die plek ontstaat helderheid: over wat voor jou klopt, wat je belemmert en wat richting geeft.

Het hervinden van je essentie levert je veel op, zoals: 

• Verbinding met je stille midden
• Meebewegen met de stroom van het leven
• Thuiskomen in je lichaam
• Levensenergie voelen en veerkracht
• Ruimte om je te verhouden tot wat er is